Pilates reformer a Ciriè

Venivo da anni di mal di schiena a fine giornata. Dopo tre mesi alla scrivania mi accorgo da sola di quando mi sto chiudendo, e la sera la schiena non tira più.

Avevo paura di farmi male e non sapevo da dove ripartire. Qui ho ricominciato dal respiro, con calma, e dopo due mesi porto in braccio mia figlia senza dolore.

Cercavo un metodo che unisse il lavoro in sala alla valutazione posturale. Mi ha cambiato il modo in cui guardo un allievo quando entra in sala.